Pust dypt inn. Lukk munnen og klemme neseborene stengt. Blås pusten ut , forsøker åpne eustachian rør for å tvinge . Hvis det fungerer , vil du høre eller føle en smellende lyd .
To
Ta en muntlig decongestant , hvis dine ører er fortsatt plugget . Designet for å redusere nese og bihuler lunger forårsaket av høysnue , kan slimhinneavsvellende midler har bivirkninger som spenner fra hodepine , søvnløshet og svimmelhet til uregelmessig hjerterytme og økt blodtrykk . Sjekk med legen din dersom du tar andre medisiner som det kan være farlig å ta decongestants med noen medisiner .
3
Spray en nasal antihistamin opp neseborene hvis problemet fortsetter . Nasal antihistaminer kan hjelpe når de opplever øre blokkeringer forårsaket av allergi . Legemet produserer histamin kjemisk mot fremmede stoffer slik som pollen eller støv , forårsaker betennelser og allergiske reaksjoner. Antihistaminer blokkere histamin reseptoren områder og redusere betennelser .
Vanlige bivirkninger av nasal antihistaminer kan omfatte døsighet , svimmelhet , bitter smak og nysing .
4
Kontakt legen din hvis tilstanden vedvarer . De kan henvise deg til en øre , nese og hals spesialist som kan bruke ventilasjonsrørenefor å drenere ørene og avlaste trykket .