Lær din risiko . Visse mennesker , som for eksempel kvinner som tar piller og de som røyker , har høyere risiko for å utvikle en tørr socket enn andre. Hvis du tar p-piller , antyder MayoClinic.com planlegge din utvinning i løpet av dagene 23-28 av menstruasjonssyklusen når østrogennivået er lavere . Hvis du røyker eller bruker andre tobakksprodukter , anbefaler MayoClinic.com stoppe 24 timer før inngrepet .
To
Unngå å bruke et sugerør . Den suger bevegelse som oppstår når du suger gjennom et sugerør faktisk kan føre til blodpropp på stedet av utvinning å løsne og løsne .
3
Røyker ikke . Røyking fører til forurensning på stedet av ekstraksjon , som også kan være en årsak til et tørke -kontakten . Den suger og blåser bevegelse er nødvendig for røyking fremmer også forskyvning av blodpropp på tann nettstedet .
4
Bruk is. Påfør en ispose til kjeve på siden av utvinning jevne mellomrom . Gjøre dette for de første 24 timene etter ekstraksjonen for å redusere smerte i 15 til 20 minutter av gangen . Denne brønnen bidra til å redusere hevelse og stoppe blødningen , hjelper blodpropp leges raskere .
5
Spis myk mat . Når du spiser etter en tanntrekking , unngå å spise på siden av munnen din når det gjelder utvinning fant sted og ikke spise harde eller crunchy mat . Spis ting som potetstappe , suppe og pudding .
6
Unngå overdreven munnen skylling . Følg tannlegens instruksjoner om å skylle munnen . Mange tannleger kan anbefale at du skyller med jevne mellomrom med et varmt vann og salt blanding for å hjelpe rense såret . Unngå over - skylling eller bruke sterke munnvann produkter .
7
Ta kontakt med tannlegen din . Hvis du mener du har en tørr socket , ring tannlegen din umiddelbart for å finne ut hva du bør gjøre og hvordan å lette din smerte og hjelpe utvinning området helbrede .