Snakk med legen din om tilgjengelige medisiner . Vanlig brukte behandlinger inkluderer Antivert , Dramamine , Valium og kortikosteroider .
To
Hold deg unna koffein , alkohol og tobakk . De begrense blodårene , noe som kan forverre svimmelhet .
3
Arbeid med en fysisk eller ergoterapeut som kan vise deg hode og kroppsbevegelser som hjelper avlaste svimmelhet som følge av indre øre problemer som akustisk neuroma .
4
Få riktig hvile . Legg deg ned med en gang hvis du føler deg svimmel . Ikke tving deg selv til å fortsette med dine aktiviteter . Dette vil forverre episoden .
5
Eksperimenter med alternative behandlingsformer . Alternativ medisin ekspert Dr. Andrew Weil anbefaler ginkgo biloba for å øke blodtilførselen til hjernen , akupunktur eller kranie osteopati . Rådfør deg med en erfaren utøver for riktig dosering av ginkgo .