Ta medisiner . Ta Ibuprofen å redusere smerte og hevelse . Du kan også ta en nesespray , noe som kan rydde opp passasjer som kan være årsaken din smerte i øret .
To
Påfør en varm vaskeklut eller komprimere til de berørte øret . Varme kan ikke bare redusere hevelse og smerte forbundet med øret smerter , men det kan også bidra til å løsne opp blokkeringer som kan følge med verke . La varmen på i 10 til 15 minutter hver noen timer for smerte .
3
Tørk ut overflødig væske i øret ved å lage en blanding av like deler varmt vann og hydrogen peroxide . Legg deg ned med øret vendt opp og slippe inn to eller tre dråper . Vent 10 minutter eller til blandingen stopper boblende; drenere overflødig blandingen i en kopp . Gjør dette tre ganger om dagen for å hjelpe til med øret press .
4
Brygge en ingefær te med ingefærrot eller pulver som du kan kjøpe hos din lokale helsekost butikk . Drop 2-3 dråper i de berørte øret og ligge stille i noen minutter . Gjør dette tre ganger om dagen for smerte .
5
avlaste trykket som bygger seg opp i øret ved å tygge tyggis og spratt ørene . Det å tygge og svelge at tyggegummi induserer kan bidra til å åpne opp passasjer i øregangen . Popping øret , gjøres ved å lukke munnen , plugging nesen og pust , kan også bidra til å åpne passasjer og avlaste trykket .
ører Hearing