Helse og Sykdom
En av de viktigste årsakene til lunger og varme i kroppen kommer fra en diett høy i fet , stekt og kolesterolrikeanimalske produkter . Forbruket av mettet fett som smult , biff , ost , forkorte og raffinerte og harske oljer er vanskelig å fordøye og overarbeid leveren . Hva kan ikke bli fordøyd og eliminert fra kroppen blir giftstoffer og skape ubehagelige symptomer og sykdom .
Følelser
Sinne , frustrasjon , utålmodighet og undertrykking av følelser kombinert med et dårlig kosthold hindre riktig leverfunksjon . Nesten like viktig som kostholdet i å bidra til helseproblemer som tinnitus , kan finne måter å håndtere våre følelser sterkt redusere tegn og symptomer assosiert med ringing i ørene .
Pain
bitter mat som løk , gurkemeie , basilikum , ingefær , svart pepper , lakris og pepperrot hjelp til å generere bevegelse og lindre ubehag i kroppen som for eksempel smerter og oppblåsthet . Kokende søt basilikum , fersk ingefær og lakris i vann og drikker det som en te fremmer sirkulasjon av oppdemmet energi og i sin tur , lindring av gnagende smerte .
Ringing
en mindre kjent middel for å lindre øresus koker like mengder solsikkefrø (inkludert skjell ) og rock sukker på lav varme i ca 30 minutter , deretter drikke det to ganger om dagen .
Andre helfpul foods
Rå matvarer som spiret korn, bønner , friske grønnsaker og frukt stimulere leveren flyt og hjelpe spre varme . En spiseskje honning og eple cider blandet i åtte gram vann er avgiftende og stimulerer fri energi flyt . Rødbeter , taro , søt ris , jordbær , fersken , kirsebær , blomkål , brokkoli , linfrøolje og aloe vera gel er også nyttige matvarer .
Forsiktighets
Overflødig inntak av alkoholholdige drikkevarer eller andre rusmidler , bør kjemikalier i mat og vann , og svært bearbeidet mat unngås .