Slik håndterer Tinnitus

Tinnitus er en tilstand der det er en ringetone eller summende i ørene . Det er ofte forårsaket av eksponering for høye lyder over lengre tid . Ringing eller summende kan bli hørt enten på en konstant basis eller fra tid til annen . Volumet kan også variere; hver person med denne tilstanden opplever disse symptomene annerledes. Rundt 50 millioner voksne i USA opplever tinnitus . For det meste er det ikke alvorlige, men i noen tilfeller kan det være alvorlige. Når tinnitus er alvorlig , kan folk oppleve problemer med å konsentrere seg og søvnvansker . Instruksjoner
Slik håndterer Tinnitus
en

Unngå fullstendig stillhet . En stille rom kan forbedre tinnitus . Prøv å spille lav musikk eller bruker hvit støy, for eksempel en vifte når du finner deg selv i et stille rom . Dette kan være spesielt nyttig når du prøver å sovne . Det er også hvit støy maskiner tilgjengelig som spiller en rekke beroligende lyder som bølger og hjerteslag .
To

Administrer tinnitus med visse medisiner . Noen anti -angst medisiner som Elavil eller valium har vist seg å hjelpe . Lidokain er også kjent for å bidra til å tinnitus, men denne medisinen skal gis intravenøst ​​. Hvis du er på jakt etter noe du kan få over disk , kan du prøve ginkgo biloba , selv om medisinske studier ikke har bekreftet sin effektivitet i behandling av tinnitus .
3

Praksis TRT ( TRT ) . Denne behandlingsmetode kan ta alt fra 12 til 24 måneder , men har vist seg å være svært effektive. TRT består av person med tinnitus spiller en nøytral lyd hele tiden og iført i -øret lyd generatorer . Det inkluderer også en-til - en rådgivning med en person med erfaring i TRT . TRT meste bruker hjernens evne til å " tilvenne " signaler og filtrere dem slik at de ikke når en bevisst tilstand eller bevissthet . Det ultimate målet er å tilvenne lydene vi hører hele tiden slik som luftkondisjoneringsanlegg eller kjøleskap uten å registrere lyd , akkurat som mennesker uten tinnitus gjør.