Hvordan stoppe en Ringing Ear

Tinnitus er en uregelmessig støy i øret . Millioner av mennesker over hele verden opplever dette symptomet . Tinnitus kan være i det ene øret eller begge ørene . De vanligste typer tinnitus inkluderer ringing , høy pitched susing, skrikende og kvitrer . Tinnitus er ikke en sykdom , men et symptom som følge av ulike årsaker, blant annet overdreven voks bygge opp , traumer , fremmedlegemer , allergier og høye lyder . Høreapparatet er en av de mest sensitive og skjøre mekanismer i kroppen din . Det er en del av nervesystemet som kan påvirke den generelle helsen til kroppen din . Ved å ansette alle metodene nedenfor , kan du trygt og effektivt stoppe ringing i ørene . Instruksjoner
en

Unngå mat høy i salt , sukker og mettet fett . Disse typer matvarer kan forverre tinnitus . Også holde seg borte fra te, kaffe og alkohol , siden de kan senke blodtrykket, noe som kan føre til tinnitus . I tillegg spiser rikelig med frisk frukt og grønnsaker hver dag for å bidra til å forbedre blodsirkulasjonen, noe som til slutt vil stoppe ørene fra ringing .
To

Sjekk dine ører for overdreven ørevoks oppbygging . Dreven ørevoks kan begrense øregangen og forårsake tinnitus . Hvis du føler at du har en høy mengde av ørevoks , bør du kontakte lege og få ham ta en titt . Ikke kjøp over-the -counter ørevoks fjerning kits før konsultere en lege . Disse pakkene er ikke effektive i helt fjerne tykk øre - voks bygge opp , og ørevoks kan kreve fjerning med en medisinsk instrument .
3

En annen viktig årsak til tinnitus er å være rundt eller arbeider rundt høye lyder . Motorsykler, høyt konserter og veibygging kan utløse øresus og også føre til tap av hørsel . Kjøpe og bruke ørepropper for å beskytte hørselen din i en svært støyende omgivelser . Unngå høye lyder vil redusere ringing i ørene .
4

Senk blodtrykket hvis du er diagnostisert med hypertensjon . Høyt blodtrykk er en vanlig medisinsk tilstand som kan føre til tinnitus . Rådfør deg med din lege og få ham foreskrive medisiner som kan senke blodtrykket . Når blodtrykket er stabilisert , vil ringing i ørene stoppe.
5

Snakk med legen din dersom du tar medisiner . Legemidler som aspirin , ibuprofen og p-piller kan føre til øresus . Hvis øret - ringing blir uutholdelig mens du tar disse medikamentene , snakke med legen din umiddelbart . Han kan forskrive alternative medikamenter som ikke forårsaker tinnitus symptomer .