Feeling koblet opp fra voks buildup er lett å bøte hjemme ved å skylle ut øregangen . En løsning blir sprutet inn i øret via en pære sprøyte ved å holde øret over en bolle eller vask. Denne skyllingen gjentas til øret, er rent. Du kan se rusk eller voks som har kommet ut i bollen eller synke mens spyling . Den enkleste løsningen å bruke er varmt vann med en teskje natron , eller du kan kjøpe øre vaskeløsningerfra ditt lokale apotek .
Sinus
Feeling koblet opp fra sinus press krever rensing gjennom sinus . Denne typen plugget øret er forårsaket av press eller sinus drenering i mellomøret , og kan bare nås gjennom neseborene . Den beste løsningen for dette er å bruke en saltvannsnesesprayeller neti potten . Dette vil rense ut sinus og mellomøret , og dermed avlaster .
Elevation
Feeling koblet opp fra endringer i høyde krever forsøker å få øretrompeten i mellomøret til å åpne opp og slippe ut trykket . Den øretrompeten vil vanligvis åpne med kjevebevegelsesom tygger eller gjesper og svelge. Prøv å åpne og lukke kjeven sakte og så bredt som mulig . Tygge tyggegummi eller spise noe . Ta en drink . Hvis du holder på det , typisk trykket vil sakte slipper . Øretrompeten dysfunksjon , selv om ikke vanlig, kan utvikle; Hvis denne type koblet opp følelsen varer i flere dager , bør du oppsøke lege.
Infeksjon
Feeling koblet opp fra en øreinfeksjon er normalt og bør gå bort når infeksjonen klarner opp . Etter en infeksjon , kan du beholde den plugget følelse på grunn av rusk igjen i kanalen fra tørket opp infeksjon . Dette rusk kan spyles , støvsugd eller plukket ut når du får medisinsk bekreftelse på at infeksjonen har ryddet opp .