Holistisk Cures For Tinnitus

Tinnitus er en tilstand som rammer millioner av folks hørsel hvert år . I utgangspunktet , lider høre summende , ringing , piping eller piping lyder når ingen slik støy er til stede . Alvorlighetsgraden varierer fra mildt irriterende til alvorlig , der folk har problemer med å konsentrere seg og sove; noen enda støter psykiske plager . Heldigvis flere holistiske behandlinger er tilgjengelig for å hjelpe dem som lider av tinnitus . Accupuncture og Accupressure

Deep tommelen trykket til følgende punkter for ett minutt kan lindre tinnitus : NO 2 , NO 20 , TW 17 , TW 21 , LI 4 , LI 11 , GV 15 , TW 3 , .
Ayurveda

Tinnitus er TW 5 , CV 23 , K 3 , LIV 2 , BI 23 en vata uorden i henhold til Ayurveda , en tradisjonell form for alternativ medisin . Og det kan lindres ved å drikke en te laget av Comfrey , kamille og kanel to eller tre ganger i day.Taking 200 mg av yogaraj guggulu to eller tre ganger om dagen med varmt vann etter å ha spist kan hjelpe så godt.


Deep Breathing

for tilfeller av mild tinnitus , noen ganger rett og slett å ta tankene bort fra "støy " hjelper mye . Dyp pusting kan hjelpe tinnitus lider slappe av; de bør ta minst 175 sammenhengende , dype åndedrag hver time før de har symptomer bedre
Color Therapy

Fargeterapi er effektivt for mange tinnitus lider .; blå bør brukes i 30 minutter hver morgen og kveld , etterfulgt av 10 minutter av indigo
Herbal Medicine

Noen urter er ansett for å være effektive for behandling av tinnitus . : sesamolje ( tatt to ganger daglig ); hvitløksolje ( tre dråper bør plasseres i øret før du går til sengs om kvelden ); kamille , kanel og comfrey ( brygget i 1 minutt å lage en urte -te ) .
Massasje

Massasje kan være effektive i releiving tinnitus symptomer . Å holde ørene til hodet og massere de ytre kantene av begge ørene og øreflippene flere ganger daglig kan være nyttig. Eller prøv masserer groper bak kjevebenet og under ørene en gang om dagen .
Ernæring arkiv

Matvarer som er kjent for å gjøre tinnitus verre er alkohol , koffein , salt og store mengder raffinert sugar.Regularly tygge tørket frukt bidrar til å øke øre sirkulasjonen og kan hjelpe noen tinnitus sufferers.For noen mennesker , tinnitus resultater fra en vitamin mangel. Følgende daglige doser kan bidra til å lette denne tilstanden : . 50 mg vitamin B -komplekset ( B12 , B6 , B5 ) , 10 000 IE vitamin A, 400 IE vitamin E , kolin , 30 mg sink