Hvordan Reverse Tinnitus

De fleste opplever tinnitus , eller en ringing i ett eller begge ørene , på et eller annet tidspunkt . Hvis problemet er konstant , men det er veldig irriterende og nesten ødeleggende for noen mennesker . Når tinnitus er på sitt verste , kan folk ikke fungere skikkelig . Det er ikke klart hvorfor folk får tinnitus . The American Tinnitus Association tilbyr noen kvalifiserte gjetninger som eksponering for høye lyder , voks bygge opp , medisinering bivirkninger , en ørebetennelse eller en forskjøvet kjeve . Dessverre er det ingen kur ennå for tinnitus . Men det finnes tiltak du kan ta for å minimere ringing . Instruksjoner
en

Se legen din . Fordi årsakene til tinnitus varierer fra person til person , etter en undersøkelse , kan legen være i bedre stand til å lede deg inn i en behandling som kan gi deg noen lettelse . Til syvende og sist , må du prøve de ulike behandlinger for å se hva som fungerer best for deg .
To

Eksperimenter med alternative behandlinger . Visse mineraler som sink , urter som Ginkgo biloba eller B-vitaminer kan hjelpe noen mennesker . Andre eksperimentere med hyperbar oksygen , akupunktur eller hypnose . Mens det er ingen avgjørende rapporter om at noen av disse behandlingene fungerer , de jobber for noen, og er generelt ikke skadelig .
3

Bruk en ørepropp eller øreklokke . Skum ørepropper fungerer på samme måte som å sette fingrene i ørene . Det er også høyteknologiske varianter tilgjengelig som bruker aktiv støyreduksjon . Disse øreklokker prosess og avbryte innkommende lyder .
4

Få et høreapparat . Noen lider av tinnitus som har hørselstap få lindring med høreapparat .
5

Lær biofeedback . Dette avspenningsteknikk vil lære deg hvordan å kontrollere visse kroppsfunksjoner og hvordan kroppen din reagerer på stress . Noen ganger hjelper med tinnitus .
6

Prøv medikamentell behandling . Mens American Tinnitus Association ikke bifaller noen reseptbelagte medisiner , noen mennesker finner de fungerer for dem . Noen medisiner folk tar for tinnitus er anti -angst narkotika , antidepressiva, antihistaminer , antiepileptika og bedøvelse .
7

Prøv maskerende lyd . Maskers varierer fra wearable typer til bordplaten varianter . Ideen er lyden vil dekke tinnitus . ATA anbefaler hvis du prøver masketeknikker, må du også kombinere det med rådgivning .
8

Vurdere hvis du har TMJ . Kjeve problemer kan føre til tinnitus . Se tannlegen din hvis du mistenker TMJ er årsaken til tinnitus .