Helse og Sykdom
- Påfør en varm kompress (ikke varm)
-Bruk kald kompress
- Bruk reseptfrie smertestillende midler
-Hvile
- Hold deg hydrert
- Hold øret tørt
-Prøv Valsalva-manøveren (puss forsiktig nesen mens du holder neseborene lukket)
-Påfør noen dråper olivenolje eller babyolje på øret
-Bruk hvitløksdråper eller tea tree olje
-Påfør peppermynteolje fortynnet med en bærerolje på øret