Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan spise med Hikke

kan Et tilfelle av hikke være en frustrerende og pinlig situasjon , spesielt hvis du er ved middagsbordet prøver å nyte et måltid . Hikke oppstår når membran spasmer , forårsaker halsen til kort tett . Siden hikke oppstår vanligvis i en tidsbestemt mønster , kan du prøve å bruke mønster av dine hikke for å hjelpe deg å spise , uten å måtte bekymre seg for at en plutselig hikke vil få deg til å spytte opp hva maten du prøver å tygge og svelge . Instruksjoner
en

Prøv noen raske løsninger for å se om du ikke kan bli kvitt hikke før spising . Å drikke vann med hodet opp-ned , holder pusten så lenge du kan stå , eller spise noen kjeks eller brød kan hjelpe .
To

Tid hvor ofte du hikke . Vent til du hikke da teller i sekunder for å se hvor lang tid før neste hikke . Hvis du har dem ganske ofte - for eksempel hver ti sekunder - bør du vente med å prøve og spise . Men , hvis du har en 30 sekund , eller lengre pause du bør være i stand til å spise med minimal problemer .
3

Vent til høyre etter hvert hikke å ta en matbit . Ta små biter og tygge grundig . Mindre biter og mer konsentrert tygging , vil hindre deg fra å spise fort , noe som faktisk kan bidra til å hikke .
4

Ta en bit etter hvert hikke og følger det med en slurk vann , hvis du er i stand til . Hvis ikke , utveksling etter hvert hikke , mellom å ta en bit og svelge litt vann . Hvis dine hikke rydde opp mens du spiser , så dykke i og nyte måltidet som du normalt ville gjort .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt