Om Respiration Problemer

Når du har problemer med å puste , er det vanskelig for kroppen å få oksygenet den trenger for å fungere ordentlig . Pusteproblemer kan være forårsaket av mange ting , fra hard trening eller en mindre kaldt til en alvorlig tilstand, for eksempel lungesykdom . Hvis du finner du har problemer med å puste , må du finne ut hvorfor . Årsaker

Pustebesvær er ofte forårsaket av hjerte-og lungeproblemer, siden disse organene er mest involvert i å få oksygen til de riktige stedene i kroppen din . Andre årsaker kan være allergiske reaksjoner , astma, bakterielle infeksjoner, angst , uvanlig hard trening og miljøfaktorer som varme eller høytliggende områder . Overvektige mennesker og de som får svært lite trening kan også ha problemer med å puste .
Symptomer

Mange beskriver sine åndedrett problemer som et stramt bånd rundt brystet , eller en kvelende følelse . Noen sier at de føler seg som om de er drukning . Symptomene kan forekomme sjelden , eller de kan skje regelmessig . Kontinuerlig kortpustethet og andre åndedrett vanskeligheter kan indikere et alvorlig problem . Kontakt legen din hvis du har mer enn én episode .
Advarsel

Mens noen tilfeller av pusteproblemer er midlertidige og ikke bekymringsfullt , andre presentere en alvorlig fare . Få nødstilfelle medisinsk hjelp hvis respirasjon problemer er ledsaget av klemme smerter i brystet , besvimelse , kvalme eller hvis du føler deg plutselig og alvorlig tungpustet . Hvis du har regelmessige pusteproblemer , spesielt om natten , eller hvis du har tung pust eller symptomer på sykdom , bør du oppsøke lege så snart som praktisk .
Forebygging /løsning

forhindre respirasjon problemer ved å holde kroppen din i god stand , unngå sigaretter og andre kilder til sniffestoffer og opprettholde god luftkvalitet i hjemmet . Hvis du allerede har symptomer , kan du prøve å unngå forurensing og får mer mosjon . Gå ned i vekt hvis kroppen fett er høyt nok til å påvirke pusten din . Røykere er i faresonen for mer pusteproblemer, også ; . Snakke med legen din om den beste måten å slutte
Hensyn arkiv

Kroniske , langvarigepusteproblemer som astma og allergi er svært vanlig . Personer med pusteproblemer knyttet til hjerte , lunge og vektrelaterte problemer kan forveksle sine symptomer for en allergi eller astma . Se din lege for å få en pustetestutføres og for å få en X - ray eller CT scan . Disse testene vil hjelpe avgjøre om problemet er rett og slett en allergi eller om noe annet er galt .