Hvordan takle Panic Mens prøver å bruke en CPAP

Obstruktiv søvnapné er en tilstand der en pasientens luftveier blir hindret mens du sover . Pasienten vil midlertidig sluttet å puste og , generelt , våkn opp . Pasienter som lider av søvnapné krever bruk av en CPAP ( kontinuerlig positivt luftveistrykk ) maskin . Maskinen blåser lufttrykk, gjennom slangen og en maske, til pasientens luftveier for å holde dem åpne. Pasienten er da i stand til å puste og sove properly.Unfortunately , mange pasienter har en hard tid å venne seg til bruken av en CPAP -maskin. Noen kan i utgangspunktet oppleve panikk mens du prøver å bruke maskinen . De fleste pasienter er i stand til å justere innen en uke eller to. De følgende metoder kan redusere panikk og hjelpe pasienten å tilpasse seg bruken av en CPAP . Instruksjoner arkiv Reduksjon Panic med CPAP
en

Øv ved hjelp av CPAP maskin under våkne timer , mens du leser en bok , se på TV eller delta i en annen forstyrrende virksomhet . Mange pasienter som har problemer med å tilpasse seg til bruken av en CPAP , spesielt i de første to uker. Pasientene vil ha mindre angst i løpet av dagen , noe som gjør dette til en god tid til å øve , og distraksjoner vil hjelpe pasienten gradvis justere til maskinen .
To

begynne å bruke CPAP maskin 30 minutter til en time før du prøver å sovne . Engasjer deg i en lav - intensitet , distraherende aktivitet, for eksempel en brukt tidligere på dagen . Sett av tid til å bli vant til å ha maskinen på før du prøver å sovne med det å redusere angst og panikk .
3

Øk " ramp " tid på CPAP -maskin. Den " ramp "-innstillingen bevirker at CPAP å begynne ved et lavere trykk og øke over en ønsket tidsperiode , fra 5 til 45 minutter. Dette gjør det mulig for pasienten å gradvis justeres til maskinen , slik at overgangen til det foreskrevne trykket enklere. En pasient som lider av panikk mens du bruker maskinen bør sette CPAP maskinen til den høyeste " ramp " tid .
4

Be legen om å midlertidig senke trykket og langsomt øke den over en periode på ca to uker . Pasienter som har en tøff tid å justere , etter å ha brukt maskinen i to uker er så , kan ha nytte av denne midlertidige reduksjon og mer gradvis økning . Pasienten kan fortsette å bruke " ramp "-innstillingen gjennom denne justeringen fasen , også.
5

Be legen om å forskrive en resept på sovepiller eller anti - angst medisinering . Pasienter som har alvorlig panikkanfall mens du bruker maskinen kan midlertidig dra nytte av disse medikamentene . Etter en rimelig justering , kan pasienten avslutte sin bruk som anbefalt av legen.