Hvordan berolige en kilende hoste

Det gjør ikke vondt , men det kile øverst på halsen , bak nesen , kan være irriterende og la deg hele tiden prøver å fange en klar pust . Det er flere hjemmelagde og over- the- counter rettsmidler som kan berolige en kilende hoste . Men hvis hosten vedvarer , vil du ønsker å se en lege . Instruksjoner
en

Pust damp fra en fordamper eller en bolle med kokt vann . The Mayo Clinic sier dette enkle hjem rette er gyldig og effektiv . Steam bidrar til å lette allergier , løsne lunger og tydelige partikler som kan være årsaken din hoste .
To

Suck on hoste drops eller pastiller . Plukk en med en smak du liker . Foruten å oppmuntre svelge, noe som bidrar til din hoste , de fleste merker inneholder små mengder bedøvelse til nummen hals smerte eller irritasjon forårsaket av hoste .
3

Drikk varme væsker som te eller buljong . Mor og bestemor hadde det rett hele tiden - varmen bidrar til å slappe av hals musklene , gjenopplever lunger og reduserer irritasjon
4

Besøk en lege hvis symptomer vedvarer eller blir kronisk . . Den beste måten å lindre en kilende hoste er å løse de underliggende problemene . Allergier , virusinfeksjoner og astma er vanlige årsaker . Imidlertid bør en lege også se etter noe som kan blokkere luftveiene .