Jeg startet min peirod, men det føles løgn jeg kommer til å f.Kr. har hatt virkelig dårlig kramper og mye gass er disse to tegnene nærmer seg begynnelsen?

Før menstruasjonen begynner, trekker livmoren seg sammen og avgir slimhinnen. Prostaglandiner, hormonlignende stoffer som regulerer muskelsammentrekninger, er ansvarlige for disse krampene. Økt gassproduksjon i løpet av denne tiden kan også være forårsaket av disse sammentrekningene, som kan påvirke fordøyelseskanalen.

I tillegg til kramper og gass, inkluderer andre symptomer som indikerer at mensen er i ferd med å starte :

* Humørsvingninger

* Tretthet

* Hodepine

* Brystømhet

* Oppblåsthet

* Forstoppelse eller diaré

* Hudutbrudd

Alvorlighetsgraden og varigheten av disse symptomene kan variere fra person til person. For noen kan de være milde og bare vare noen få dager. For andre kan de være mer intense og vare lenger.

Hvis du opplever sterke smerter eller andre symptomer som forstyrrer dine daglige aktiviteter, er det en god idé å snakke med legen din. De kan hjelpe med å finne årsaken til symptomene dine og anbefale behandling for å håndtere dem.