Noen pasienter med RA rapport noen lettelse fra RA symptomer når de tar visse kosttilskudd . Tordenguden vintreet eller TGV er en plante som den kinesiske bruk for å behandle betennelse . Fiskeolje inneholder omega - 3 fettsyrer, som kroppen bruker til å lage stoffer som reduserer betennelse . Ingefær , curcumin og boswellia har en historie for behandling av inflammatoriske tilstander .
Ernæring
Mange tror at enkelte matvarer har en innvirkning på deres RA . Disse matvarer inneholder melkeprodukter , sitrusfrukter , søtsaker, kaffe og mat med animalsk protein . Fremgangsmåten omfatter å eliminere en gruppe av matvarer i en tid fra dietten i et tidsrom , for eksempel i to uker , og kontrollere symptomer under denne tiden for å se at det er forbedring av RA. Hvis RA ikke endrer seg, kan du legge maten gruppen tilbake til diett og fortsette til neste gruppe .
Meditasjon
Meditasjon er at praksis av stilling sinnet til å skape indre fred . Vanligvis sitter man komfortabelt og klokker pusten hans eller teller sine åndedrag . Denne handlingen fører til at sinnet til å bli rolig , og mange mennesker opplever en følelse av velvære og painless . Når en person med RA praktiserer meditasjon , kan han føle lettelse fra RA smerte for meditasjon periode .
Kopping
Kopping er en gammel kinesisk prosedyre for å lindre smerten ved å anvende kopper til en persons hud . Det terapeut varmer opp luften inne i koppen , som fjerner noe av luften , og deretter terapeut plasserer koppen på huden raskt , noe som resulterer i å skape et delvis vakuum . Vakuumet trekker huden delvis inn i koppen. Det har vært begrenset suksess i Kina med behandling av RA med kopping . Det finnes mange ulike former for kopping ( se referanser ) , og man må ha en cupping terapeut for å få utført dette inngrepet . Ring Acupuncture Society på (800) 257-6876 for en henvisning .
Advarsel
Naturlige behandlinger for RA har ikke blitt testet nok til å vite sikkert hvilke positive effekter de har på RA . Ikke slutt å ta noen konvensjonell reseptbelagte medisiner for RA . Råde helsepersonell om at du er interessert i naturlige behandlinger for RA.Together , kan du kartlegge en handlingsplan , som kombinerer konvensjonelle og naturlige behandlinger .