Revmatoid artritt Nonpharmacologic Behandlinger

Mens det er ingen kjent kur for revmatoid artritt , er det flere behandlingstilbud tilgjengelig for å bidra til å redusere symptomene . Omega - 3 fettsyrer

Omega - 3 fettsyrer er en type fett mennesker får gjennom kosten de forbruker . De kan bidra til å redusere betennelse forårsaket av revmatoid artritt .
Svømming

Svømming er den beste form for aerobic trening for personer med revmatoid artritt fordi det gir en kardiovaskulær trening samtidig som belastningen på leddene .
Kaffe og tobakk

Kaffe og tobakk har vært knyttet til en høyere risiko for revmatoid artritt , slik grense eller eliminere hjelp dem .
varmt og kaldt komprimerer

Kalde kompresser kan redusere betennelser og varme kompresser kan bidra til å slappe av musklene rundt leddene og stimulere blodsirkulasjonen .


Magneter arkiv

magneter i form av smykker, disker eller pads antas av enkelte å redusere smerte . Mens det er ukjent om de reduserer smerten ved revmatoid artritt , kan det være verdt å prøve . Disse kan bli funnet på naturlig mat butikker .
Meditasjon

Meditasjon er en avslappende behandling som kan bidra til å redusere stress og smerte .