Helse og Sykdom
>
>- Lær om revmatoid artritt (RA) og dens behandlinger.
Dette vil hjelpe deg med å ta informerte beslutninger om omsorgen din.
>
>- Kjenn dine rettigheter og plikter som pasient.
Dette inkluderer retten til å se journalene dine, retten til å ta avgjørelser om behandlingen din, og retten til å klage hvis du er misfornøyd med behandlingen.
2. Bygg et forhold til legen din.
>
>- Finn en lege som du stoler på og som er villig til å lytte til deg og svare på spørsmålene dine.
- Vær ærlig med legen din om dine symptomer og bekymringer.
- Ikke vær redd for å stille spørsmål eller søke en second opinion.
3. Ta en aktiv rolle i omsorgen din.
>
>- Del beslutningstaking med legen din.
- Vær med på å sette mål for behandlingen din og i å ta avgjørelser om dine medisiner og livsstilsendringer.
- Overvåk symptomene dine og følg fremgangen din.
- Vær proaktiv i å håndtere din RA og i å søke den omsorgen du trenger.
4. Ikke vær redd for å si ifra.
>
>- Hvis du er misfornøyd med omsorgen din eller hvis du har bekymringer angående RA, ikke vær redd for å si ifra.
- Snakk med legen din, sykepleier eller annen helsepersonell.
– Du kan også sende inn en klage til ditt statlige medisinske styre eller Felleskommisjonen.
5. Finn støtte.
>
>- Snakk med familie og venner om RA.
- Bli med i en støttegruppe for personer med RA.
- Koble til andre på nettet gjennom sosiale medier eller nettfora.
Å gå inn for deg selv kan være utfordrende, men det er viktig.
>
- Ved å ta en aktiv rolle i omsorgen din, kan du forbedre livskvaliteten din og håndtere RA mer effektivt.