Den høyeste Årsaker til Falls i eldreomsorg

Forstå årsaken til fall hos eldre mennesker er det første skrittet i å hindre dem fra å skje . Ifølge Centers for Disease Control and Prevention , faller er den vanligste årsaken til sykehusinnleggelser og den ledende årsak til skader dødsfall hos personer over 65 år . Falls forårsake en rekke skader. Hoftebrudd , hode og hjerneskader og ødelagte lemmer kan føre til flere komplikasjoner som begrenser uavhengigheten og lavere livskvalitet . Fysisk Fitness

Noen av de høyeste årsakene til fall hos eldre personer har dårlig muskelstyrke og koordinasjon . Balanseproblemer , betente ledd , skjelvinger , dårlig ernæring og generell svakhet alle øke risikoen for fall . Som du alder , musklene blir svakere og kroppen din blir mindre fleksibel . Ved hjelp av hjelpemidler som for eksempel en rullator kan hjelpe deg å holde balansen og redusere risikoen for å falle .

Medisiner

Noen medikamenter , spesielt blodtrykk og hjerte medisiner , kan forårsake svimmelhet eller svimmelhet . Dette kan skje i løpet av 30 minutter til en time etter å ha tatt dem . Hvis du tar disse typer medisiner , ta ekstra forsiktig når du reiser deg fra sittende stilling . Du kan justere medisinering doser i enkelte tilfeller for å hindre at disse bivirkningene . Hvis du starter en ny medisin , være svært forsiktig i løpet av de første to ukene av behandlingen , som kroppen justerer seg til det . Noen over-the -counter medisiner forårsake døsighet . Dette kan øke risikoen for fall . Gjennomgå alle dine medisiner med din lege eller apotek for å redusere bivirkninger , noe som vil redusere risikoen for å falle .
Vision

Dårlig syn er en annen hyppig årsak av faller . Aldrende øyne kan forverres raskt . Tilstander som diabetes kan forårsake tåkesyn , og katarakt kan føre til tap av synet . Regelmessige besøk hos øyelegen kan bidra til å bevare synet og forebygge fall .
Hjem fare

støy på gulvet , kaste tepper og dårlig belysning kan føre selv de mest smidige person til å miste sitt fotfeste . For eldre mennesker , kan hjemme farer resultere i tap av uavhengighet på grunn av beinbrudd eller andre skader . Frigjøre utenfor gangstier av snø og is og installere god belysning holder utenfor tryggere for eldre mennesker . Ved hjelp av kunstig belysning og bevegelsesdetektorer inne kan tilby sikkerhet etter mørkets frembrudd . Dusj stoler og håndholdtedusjhoder gir et trygt bad miljø . Redusere eller eliminere miljørisiko kan bidra til å forhindre fall i den eldre befolkningen .