Hvordan erstatte en sprukket akillessene

Akillessenener den sterkeste og tykkeste senen i kroppen og forbinder leggen til hælen . Det er oftest sprukket hos middelaldrendemenn i dårlig form som spiller tennis eller annen idrett som krever plutselige spurter og stopp . Nesten alltid kirurgi vil være nødvendig å erstatte en ruptured akillessene , som det er umulig å gjenopprette full styrke og funksjon av beinet ellers . Den beste måten å forhindre at akillessenenblir sprukket er å bo i generelt god helse og form . Sørg alltid for å varme opp tilstrekkelig , og strekke på leggene og beinmusklene . Hvis det blir skadet , ta det opp umiddelbart for å unngå mulig fullt brudd . Instruksjoner
Approach
en

Finn en lege som kan diagnostisere deg så snart du skader akillessene . Det er viktig at skaden din er riktig diagnostisert som behandling du vil gjennomgå for å helbrede det er annerledes for delvis (rift ) eller helt ødelagte sener versus tendinitt eller tendinose . Når du har en tåre eller fullt brudd , må du straks immobilisere beinet . I de mest alvorlige tilfellene , vil du trenge umiddelbar operasjon . Med tendinose eller senebetennelse, trenger du bare å avstå fra den aktiviteten som forårsaket skaden for en uke eller så , avhengig av alvorlighetsgraden av den.
To

Bestem alvorlighetsgraden av ruptured akillessene og om du er en god kandidat for kirurgi . På grunn av medisinske tilstander , blir svært inaktiv eller alder , kan du ikke være , og blir nødt til å nøye seg med ikke- operative behandlinger for å helbrede den. Ifølge Institute for Foot and Ankle Rekonstruksjon ved Mercy , "For disse pasientene , bruker vi et spesialdesignet støvel som posisjonerer foten riktig og tar presset og spenningen av muskel og sene . " Du kan gå med denne støvelen mens trygt helbredelse din sene .
3

Følg fysioterapi program utviklet for deg etter restrukturering din sene . Både kirurgiske og ikke- kirurgiske pasienter vil måtte gjennomgå omfattende fysioterapi for måneder etter healing . Det er viktig at du gjør alt som anbefales hvis du forventer å være fullt funksjonell etterpå .