Hvordan kontrollere Nevropati

Nevropati er den medisinske betegnelsen på nerveskader , oftest i armer, ben , fingre og tær . Det kan skyldes visse tilstander som diabetes , fra medisiner eller fra giftige eksponering eller en skade . Nevropati kan være en smertefull tilstand . Du kan gjøre flere ting for å kontrollere nevropati smerte , inkludert en kombinasjon av medisiner og egenomsorg tiltak . The Mayo Clinic og alternativ medisin ekspert Dr. Andrew Weil tilbyr flere forslag . Instruksjoner
en

Bruk medisiner som bidrar til å kontrollere smerten respons i kroppen din . Trycyclic antidepressiva som Pamelor og anti - anfall medisiner som Dilantin og Neurontin er de vanligste behandlingene . Det kan ta flere uker før du ser en forbedring . For mer alvorlige tilfeller kan reseptbelagte smertestillende medikamenter være nødvendig . Ta alle medisiner nøyaktig som anvist og aldri endre eller stanse doser uten å konsultere legen din .
To

Prøv akupunktur . Både Mayo Clinic og Dr. Weil indikerer forskning har vist positive resultater for behandling av nevropati . Du trenger vanligvis flere økter for optimal nytte . Utøveren kan anbefales en behandlingsplan.
3

Bruk naturlige kosttilskudd som støtter nerve helse . Ta en B - vitamin kompleks daglig og 300 mg alfa - liponsyre to ganger om dagen . Alpha lipoic syre kan forstyrre blodsukkeret , så snakk med legen din før du tar dette tillegget , spesielt hvis du er diabetiker .
4

Bruk TENS ( transkutan elektrisk nervestimulering) for å lindre smerte . Denne terapien innebærer å plassere elektrodene på huden og levere en mild elektrisk strøm i hele kroppen. Spør legen din hvordan du skal bruke denne maskinen .
5

Spis et sunt kosthold rikt på frukt, grønnsaker , helkorn og magre proteiner . De inneholder gunstige stoffer som oppmuntrer til sunne nerver .
6

Spør legen din om en passende øvelse diett . Det kan bidra til å lette smerter .
7

Flittig håndtere eventuelle forhold som bidrar til nevropati . Dette vil holde den fra å bli verre . Ta alle medisiner som anvist , mottar nødvendig testing og holde seg til livsstil og egenomsorg anbefalinger fra helsepersonell .