Vask hendene med antibakteriell såpe og varmt vann . Du bør ikke ta et kutt på tungen uten å sikre at hendene er helt ren .
To
Bøy hodet frem ved å tegne haken nærmere brystet . Dette vil hindre at blodet samler seg på baksiden av halsen , noe som kan føre til kvelning.
3
Press mot området . Hold en ren klut eller gasbind mot den delen av tungen som blør . Bruk fast trykk for å holde klut eller gasbind over området i omtrent fem minutter . Dersom tungen er fortsatt blødning når du fjerne duken , på nytt i ytterligere fem minutter .
4
Wrap isen i en ren klut og bruke det på tungen . Kulden vil bidra til å stoppe blødningen .
5
Påfør en våt tepose til tungen . Velg en svart eller grønn te i stedet for urtete . Tanniner i svart og grønn te hjelper blodet å koagulere , og dermed stoppe blødningen raskere .