Hevelse kan være forårsaket av mange ting som stump kraft traume til kneet, bursitt , idrettsskader , et revet leddbånd , revmatoid artritt , senebetennelse, gikt , Osgood - Schlater sykdom , osteoartritt , over bruken av kneleddet eller muskelspenninger. I de fleste tilfeller vil det etter hvert avta på sine egne , men andre ganger må du kanskje bruke hjemmelaget rettsmidler eller se en lege for å redusere hevelse og finne årsaken. Sørg for å se en lege hvis kneet smertene ikke går unna som det kan tyde på at du har alvorlig skadet kneet eller lider av en underliggende medisinsk tilstand .
Hevelse rettsmidler
Kne smerter og hevelse kan reduseres ved hjelp av enkle hjemmelagde løsninger som inkluderer ingredienser som en hånd håndkle , plastfolie og økologisk eple cider eddik . Først suge hånden håndkle i økologisk eple cider eddik og legg den over det berørte kneleddet , deretter vikle kneet med plastfolie og la den på i åtte timer eller over natten . Leddgikt er ofte ansvarlig for kneleddet smerter og betennelser . Noen naturlig rettsmidler for å behandle leddgikt smerte er å drikke en blanding som inneholder følgende ingredienser: to teskjeer av eple cider eddik , en åtte - unse glass vann , og to teskjeer honning . Bland alle ingrediensene sammen i glass vann og drikk det . Dette middel skal konsumeres tre ganger om dagen . Dette middelet kan også brukes lokalt ved å dyppe leddet i varmt vann som inneholder en kvart kopp eple cider eddik til 1 1/2 kopper vann . Det er foreslått at du suge den berørte felles i denne blandingen i ti minutter , og gjenta to til tre ganger om dagen . Du kan også raskt ved å bruke eple cider eddik , honning og vann oppskrift . Fasting brukes til å rense kroppen for giftstoffer som kan forverre leddgikt og øke leddsmerter . Fasting på eple cider eddik og honning er gjort ved å forbruke kun eple cider eddik , honning og vann-blanding for en hel dag . Sørg for å diskutere bruken av hjemmelagde løsninger og faste med lege eller primær omsorgsperson fordi eple cider eddik rettsmidler er ikke for alle .