Jeg tror jeg har brukket armen min ulna halvveis mellom håndleddet og albuen litt hoven forslått smertefullt ved berøring, men kan bevege hånden, vennligst hjelp?

Det er viktig å oppsøke lege umiddelbart hvis du mistenker at du har brukket armen. Her er noen trinn du kan ta før du kan se en lege:

Immobiliser armen: Bruk en skinne eller slynge for å immobilisere armen og forhindre ytterligere skade. Du kan lage en provisorisk skinne ved å bruke en sammenrullet avis eller magasin og feste den med tape eller klut.

Påfør is: Påføring av is på det hovne området kan bidra til å redusere hevelse og smerte. Bruk en ispose eller en pose frosne grønnsaker pakket inn i en klut og påfør den på armen i 15-20 minutter av gangen, flere ganger om dagen.

Løft armen: Å heve armen over hjertet kan også bidra til å redusere hevelse. Støtt armen opp på puter eller puter mens du sitter eller ligger.

Ta smertestillende: Over-the-counter smertestillende midler, som ibuprofen eller acetaminophen, kan bidra til å lindre smerte og betennelse.

Begrens bevegelse: Unngå å bevege armen for mye, da dette kan forverre skaden.

Husk at dette bare er midlertidige tiltak for å hjelpe deg med å håndtere symptomene dine til du kan se en lege. Det er viktig å få en profesjonell diagnose og behandling for en brukket arm, da det kan kreve ytterligere medisinsk intervensjon som immobilisering, støping eller til og med kirurgi.