Hvorfor gjør det vondt når blodet strømmer tilbake i en arm etter å ha sovnet?

Den prikkende følelsen du føler når blod strømmer tilbake i en arm som har "sovnet" er forårsaket av et midlertidig avbrudd i blodstrømmen til det berørte området. Når du sitter eller ligger i en stilling som legger press på en nerve, kan det komprimere blodårene og begrense blodstrømmen. Denne mangelen på oksygen og næringsstoffer til nervecellene får dem til å slutte å fungere ordentlig, noe som fører til nummenhet og prikkende følelse.

Når du endrer posisjon og blodstrømmen er gjenopprettet, begynner nervecellene å fungere igjen. Dette kan gi en prikkende eller prikkende følelse når nervene "våkner" og begynner å sende signaler til hjernen. Følelsen forsvinner vanligvis i løpet av noen få minutter ettersom blodstrømmen går tilbake til det normale og nervecellene kommer seg helt tilbake.

Det er viktig å merke seg at selv om følelsen kan være ubehagelig, er den vanligvis ufarlig og forårsaker ingen varig skade. Hvis du opplever hyppig nummenhet eller prikking i armer eller ben som ikke er relatert til en bestemt stilling, er det en god idé å oppsøke lege for å utelukke eventuelle underliggende medisinske tilstander.