Fluorescerende lys Svimmelhet Cure

Blafringen av lysrør inne kontorer og skoler kan føre til svimmelhet , som er lik som svimmelhet , og føre folk til å føle seg syk og ubehagelig . Etter hvert som flere personer er berørt av dette symptom på innendørs belysning , er det en rekke måter for å unngå at det skjer som lett kan anvendes. Gå Utenfor Regelmessig

Når lysrør påvirke deg , ta regelmessige pauser for å holde svimmelhet skjer. Disse pausene bør innebære å gå utenfor , vandre rundt og puste frisk luft . Kutte ned på mengden av fluoriserende lys som øyet absorberer utover dagen vil bidra til å kutte tilbake hvis ikke kurere din svimmelhet . Naturlig lys er bra for øynene dine , som er den friske luften .
Kutte ned på Sentralstimulerende

Kaffe, vil te og andre koffeinholdige drikker gjør kroppen mer følsom for bevegelse . Så ting beveger seg rundt deg , kombinert med lysrør og deres subtile flimring kan utløse dette svimmelhet . Drikk mer vann eller drikker som vil hydrat kroppen din , og dette bør redusere eller til og med kurere svimmelhet . Dette vil også få deg opp fra skrivebordet for å gå på toalettet mer , noe som vil gi øynene dine en pause .
Kutt ned på salt

Noen ganger for mye salt kan føre til svimmelhet som for mye salt i kosten fører til at kroppen til å beholde væske, som kan forstyrre arbeidet i det indre øret . Bruker mindre enn 2000 mg salt per dag , hvis mulig , som handler om hvor mye salt i en cheeseburger . Dette vil også hjelpe din generelle helse ved å sette deg på et bedre kosthold. Dersom svimmelhet vedvarer , men ta kontakt med lege .