Lev godt med Wilsons sykdom ved å bo borte fra mat med høyt kobber. Unngå lever og andre innmat , skalldyr , tørkede bønner , tørket frukt erter , hel hvete og sjokolade. Unngå sopp også, som de er også høy i kobber.
2
Les mat etiketter nøye for å spore kobber inntak. Noen frokostblandinger , instant frokost drikker og tørket frukt er høy i kobber.
3
Vær oppmerksom på at de fleste matvarer inneholder litt kobber, og kontrollere deler å holde inntaket lavt. En porsjon er 4 oz . av kjøtt eller fisk , 1/2 kopp grønnsaker eller frukt , en brødskive eller 1/2 kopp ris eller pasta.
4
Hold forsiktig med å ta vitamin eller mineraltilskudd . Unngå de som inneholder kobber.
5
begrense alkoholforbruket . Det er vanskelig på enda et sunt leveren , og leveren din kan allerede være skadet av Wilsons sykdom .
6
Bruk kobber panner eller kasseroller kun til pynt . Aldri lage mat eller serverer mat med dem.
7
Har vann fra springen analysert . Hvis den inneholder mer enn 100 mcg. av kobber per liter , drikke flaske , demineralisert vann. Vannet nytte i samfunnet kan gi en vannkran analyse. Hvis ikke , ta kontakt med Environmental Protection Agency ( EPA) for en liste over sertifiserte testlaboratorier i ditt område . Se Resources nedenfor for en link.
8
Snakk med legen din før du blir gravid , spesielt hvis du tar medisiner for Wilsons sykdom . Det er mulig å fortsette behandling under svangerskapet, men legen din kan redusere dosen i andre og tredje trimester , samt den første måneden etter at du føder .