Leddsmerter rettsmidler Uten medisin

Leddsmerter kan påvirke alle i alle aldre . Det er noen ganger vær relaterte eller resultatet av en skade , men det er ofte forårsaket av et joint - relatert tilstand som bursitt eller revmatisme . Overvektige mennesker kan lide oftere fra leddsmerter grunn av belastningen den ekstra vekten legger på leddene . Epsom Salt

En Epsom salt bath har blitt anbefalt i årevis for leddsmerter . Ayurvediccure.com tilbyr denne oppskriften for en Epsom salt bath : "Fyll et badekar med vann så varmt som du kan stå til to kopper Epsom salter Bade i 30 minutter , og legger til varmt vann som er nødvendig for å holde temperaturen varm Gjør dette . . . daglig så ofte du vil. "
Arnica

Arnica , i salveform , er nå ofte solgt i apoteker og brukes for forstuinger , stammer , blåmerker og svelling på grunn av skade . Arnica hjelper å reparere blodårerog reduserer hevelser som kan være årsaken til leddsmerter . Bare gni arnica salve på den berørte felles å ikke bare lindre smerten , men også for å helbrede den felles område .
Tran

Torskelever olje har eksistert i lang tid , og er rik på omega - 3 fettsyrer . Dr. Gabe Mirkin melder at en studie utført i Berlin viste at leddgikt som tok 1g av tran daglig i tre måneder hadde en reduksjon i smerte , morgenstivhet og hevelse . Tran er lett tilgjengelig på de fleste apoteker og noen supermarkeder .