Spis levende kultur yoghurt , som er et kosttilskudd kilde til Lactobacillus acidophilus , en " gode bakterier" som lever i tarmen . Levende kulturer er de organismene som bidrar til å forvandle pasteurisert melk i yoghurt , gjennom gjæringsprosessen . Lactobacillus acidophilus i yoghurt bidrar til å bekjempe overvekst av gjær forårsaket av Candida albicans sopp . Symptomer manifest som fot sopp , gjær infeksjoner , mental fogginess , kronisk tretthet og andre symptoms.Candida albicans blomstrer i miljøer hvor det er mye fuktighet , for eksempel bassengområder og dusjgulv, noe som gjør føttene sårbare for fot sopp . Unngå bakevarer gjør med bakegjær , som de vil bidra til blomstrende candida , noe som kan forverre tilstanden din . Du bør spise en kopp yoghurt daglig . Kontroller etiketten for å sørge for at produktet du får er " live aktive kulturer . "
To
Dab på tea tree olje . Det kommer fra den australske tea tree , kjent for å ha en sterk aroma og tykke , klissete blader som tilbyr medisinske egenskaper når det blir gjort om til en "te" , etter koking bladene . Tea tree olje har vært brukt i århundrer av aboriginerne for helbredende formål . Siden det er en potent soppdreper og antiseptisk , bør du bruke den til å rydde opp din fot sopp , Bruk den med full styrke to ganger om dagen , til du ser bedring . Pass på at det du bruker er 100 % tea tree olje , for å sikre at du bruker den høyeste potens . Bruk den eksternt bare .
3
Sug føttene i varmt vann og økologisk eple cider eddik i ca 15 minutter daglig . Vær sikker på at du tørke føttene godt , for å hindre fukt fra klamrer seg til føttene .
4
Nipp noen pau d' arco te . Pau d' arco , også kalt Lapacho , kommer fra den indre bark av en brasiliansk treet kjent som Tabebula avellanedae . Det bidrar til å bekjempe virus , bakterier og soppinfeksjoner . Du kan få dette i form av te-poser . Drikk tre kopper hver dag , søtet med honning . I enkelte individer kan pau d' arco forårsake svimmelhet , kvalme , oppkast eller diaré . Hvis du er på antikoagulantia eller platehemmende medisiner , kan pau d' arco øke sin effekt og føre til indre blødninger .
5
Sug føttene i Epsom salter for en halv time daglig for å bidra til å rydde opp problemet . Sett på et par av rene bomullssokker når du er klar for sengen og sette hakket , rå hvitløk i dem først . Hvitløk er en naturlig antibiotika og arbeider for å bidra til å rydde opp soppinfeksjoner .