1. Påfør en kald kompress. Dette kan bidra til å redusere smerte og hevelse. Du kan bruke en ispose, en frossen gelpakke eller en kald, våt klut.
2. Ta reseptfrie smertestillende midler. Disse kan også bidra til å lindre smerte. Noen vanlige alternativer inkluderer ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol) og naproxen (Aleve).
3. Påfør en aktuell antiviral medisin. Disse medisinene kan bidra til å forkorte varigheten av utbruddet. Noen vanlige alternativer inkluderer acyclovir (Zovirax), penciclovir (Denavir) og famciclovir (Famvir).
4. Unngå å berøre blemmen. Dette kan bidra til å forhindre spredning av infeksjonen.
5. Hold deg hydrert. Å drikke mye væske kan bidra til å holde huden fuktig og forhindre at blemmen tørker ut.
6. Få hvile. Dette kan hjelpe kroppen din til å helbrede.
7. Unngå krydret mat og drikke. Disse kan irritere blemmen og gjøre den mer smertefull.
Hvis du har feberblemme, er det viktig å oppsøke lege hvis:
- Blemmen er veldig smertefull eller hovent.
- Blemmen forstyrrer din evne til å spise eller drikke.
- Blemmen sprer seg til andre deler av kroppen din.
– Du har et svekket immunforsvar.
Legen din kan foreskrive antivirale medisiner eller andre behandlinger for å hjelpe til med å fremskynde helingsprosessen og forhindre komplikasjoner.
smittsomme sykdommer
Hva er seks seksuelt overførbare infeksjoner?