Helse og Sykdom
- Lav selvtillit: Personer med overstadig spiseforstyrrelse har ofte lav selvtillit og kan føle seg verdiløse eller utilstrekkelige. De kan også ha et negativt kroppsbilde og kan være svært kritiske til utseendet deres.
- Negative følelser: Personer med overstadig spiseforstyrrelse kan bruke overspising som en måte å takle negative følelser, som stress, angst, depresjon eller kjedsomhet. De kan også overspise som en måte å belønne seg selv for noe de opplever som positivt, for eksempel å fullføre en oppgave eller nå et mål.
- Tap av kontroll: Personer med overstadig spiseforstyrrelse kan føle at de har mistet kontrollen over spisingen og kanskje ikke kan stoppe seg selv når de begynner å spise. De kan også føle seg overveldet av ønsket om å overstadig og kan føle seg maktesløse til å motstå det.
- Matsug: Personer med overstadig spiseforstyrrelse kan oppleve intens trang etter visse matvarer, spesielt mat med høyt kaloriinnhold og fett. Disse sugene kan være vanskelige å motstå og kan føre til overspisingsepisoder.
- Alt-eller-ingenting-tenkning: Personer med overstadig spiseforstyrrelse kan ha en alt-eller-ingenting-mentalitet når det kommer til mat. De kan føle at de må spise alt de vil ha i én omgang, ellers blir de ikke fornøyde. De kan også føle at de ikke kan kontrollere spisingen i det hele tatt, og at de "kommer til å bli overstadig" uansett hva de gjør.
- Mangel på bevissthet: Personer med overstadig spiseforstyrrelse er kanskje ikke fullt klar over de fysiske og følelsesmessige konsekvensene av overspisingen deres. De kan nekte for at de har et problem, eller de kan minimere alvorlighetsgraden av symptomene.
Dette er bare noen av holdningene og troene som kan være assosiert med overstadig spiseforstyrrelse. Det er viktig å merke seg at ikke alle med overstadig spiseforstyrrelse vil ha alle disse holdningene og troene.