Helse og Sykdom
Høyt blodtrykk , også kjent som høyt blodtrykk , ofte referert til som " en silent killer . " Folk flest ikke opplever symptomer som indikerer at de har sykdommen til den når farlige nivåer . På dette punktet , kan symptomene være svimmelhet , hodepine og tåkesyn . Arkiv
Blodtrykksmålinger består av to tall . Den øverste nummeret , systolisk blodtrykk , representerer trykket i blodårene opplevelse under et hjerteslag . Jo lavere tall , og diastolisk blodtrykk , måler trykket på blodårene mellom hjerteslag . Ifølge WrongDiagnosis.com , bør voksne har et mål om å holde blodtrykket opplesninger mellom 140/90 og 120/80 .
Trene , begrense inntak av natrium og alkohol og ha et fornuftig kosthold hjelpe folk unngå eller redusere høyt blodtrykket. Når disse tiltakene mislykkes , kan en lege forskrive blodtrykkssenkende medisiner .
Høyt kolesterol
Kolesterol , en voksaktig fett som finnes i kroppen , arbeider for å danne cellemembraner, hormoner og noen vitaminer . Mange matvarer inneholder også kolesterol . Legemet har to typer av kolesterol. LDL kolesterol fører til plakk i blodårene , øke risiko for slag . Den andre typen av kolesterol, HDL bærer plaque ut av arteriene og bidrar til å redusere høyt kolesterol , redusere risiko for slag .
The American Heart Association anbefaler å holde et kolesterolnivå på 200 milligram per desiliter , også referert til som mg /dl. Forbruker mindre fett , mettet fett spesielt , kan hjelpe andre mennesker som sliter med høy cholesterol.Should trening og et fornuftig kosthold mislykkes i å kontrollere høyt kolesterol , kan legen din velge å tilby en resept på kolesterolsenkende legemidler.
røyking
The North Carolina Stroke Association rapporterer at røyking dobler risikoen for å få slag . Imidlertid vil en person som slutter å røyke finner at etter noen år , vil han ha de samme risikofaktorenesom en ikke - røyker .
Røyking hever risikoen for å få slag av flere grunner . For eksempel øker røyke blodtrykk. Det reiser også risikoen for å få blodpropp , noe som fører til slag . I tillegg senker røyking nivåer av sunne HDL kolesterol . Det øker også fettopphopning i blodårene , noe som kan blokkere blod fra å komme til hjernen og forårsake et slag .
Fedme arkiv
Personer med en kroppsmasseindeks , eller BMI , på 30 eller høyere har en høyere risiko for hjerneslag enn de med sunn BMI . Fedme skaper en rekke helseproblemer som øker risiko for slag , blant annet høyt blodtrykk , diabetes og høyt kolesterol . I tillegg , de ekstra pounds legge belastning på hjerte og blodkar , og hever slagrisiko.
Eventuelle vekttap bistår i å senke slag farer . For eksempel , mange mennesker finner at å miste enda 10 pounds senker blodtrykket.
Hormon piller
kvinner sette seg høyere risiko for slag ved bruk av hormon medisiner . For eksempel , antikonsepsjonsmidler inneholdende høye nivåer av østrogen øker risiko for å oppleve blodpropp. Denne risikoen går opp hos kvinner over 30 år . Postmenopausal østrogenbehandling har også linker til en økt risiko for hjerneslag . Selv såkalte " naturlige ", ikke- reseptbelagte menopause piller kan inneholde østrogen og øke risiko for slag .