Hvordan få binyrene Under kontroll

I dag , folks binyrene er ute av kontroll . Som vi opplever stress , våre binyrene slipper kortisol å håndtere det stress. Problemet er at vi i dag er så stresset at vi ender opp med å legge for mye press på binyrene , at de dekket ut , og ikke lenger kan produsere kortisol . Vi mister vår evne til å bekjempe stress, og hvis dette fortsetter lenge nok det kan være potensielt dødelig . Imidlertid er det mulig å redusere stress , få binyrene under kontroll og gjenopprette kroppen din til å balansere . Du trenger
Økologisk mat
Hele kroppen rens
Licorice root
L - tyrosin
GABA eller 5 - HTP
Dr. Coldwell stressreduserendeCD-er
Vis flere instruksjoner
en

spise mer næringsrik mat . Dette betyr organiske og proteinrike måltider . Unngå sukkerholdig mat og alt som kommer i en pakke . Prøv å få minst behandlet mat . Også legge til et multivitamin til kosthold , fortrinnsvis en mat basert multivitamin , for å unngå eventuelle ernæringsmessige mangler og fjerne stress fra kroppen din .
To

Utfør en total -body rens . En rens som fungerer på tykktarm , lever og nyrer på en gang vil fjerne en stor mengde giftstoffer fra kroppen din og bidra i å lindre stress fra kroppen din .
3

Ta kosttilskudd . Det er noen kosttilskudd som kan være svært gunstig . Lakris rot to ganger daglig , om morgenen og ettermiddagen , vil redusere mengden kortisol som kroppen din trenger for å produsere , og dermed gi binyrene litt av en pause .

Gaba , eller 5 - HTP er aminosyrer som arbeide for å hjelpe kroppen å slappe av og hvile . En servering av enten (vanligvis i kapselform ) tatt ca 30 minutter før sengetid vil hjelpe kroppen din å slappe av og sove , noe som vil hjelpe dine binyrer å gjenopprette. Ikke prøv begge deler, bare man bør gjøre .

L - Tyrosin er , blant mange ting , forløperen til adrenal hormoner . Utfylling vil levere råvarer som trengs for å skikkelig håndtere stress .
4

Lytt til Dr. Leonard Coldwell er avstressende CD-serien . Denne spesielle CD-serien er svært effektiv på å redusere stress og hjelpe kroppen til å helbrede , inkludert binyrene . Tjue minutter per dag er alt som kreves .