Kontakt lege om smertestillende medikamenter , for eksempel Ibuprofen , aspirin og paracetamol , for å behandle mindre symptomer . Bruk av sterkere medisiner kan hjelpe kontroll moderat til alvorlig smerte av ende - stadium kreften . Stoffer som morfin , Demerol , Dilaudid , fentanyl ( Duragesic patcher ) og metadon , er narkotiske smertestillende midler og kun tilgjengelig på resept .
To
Seek massasje terapi for å redusere fysisk stress og tilhørende mentale spenninger som spenning øker smerte, i henhold til American Association kronisk smerte . Målrettede behandlinger som myofascial , som bruker lange, strekker slag for å lette stramme muskler eller Ayurveda som søker å roe nervene og stimulerer blodsirkulasjonen kan hjelpe til å frigjøre spenninger og kontrollere smerte .
3
Opt for trening som yoga for å slappe av i kropp og sinn . Guidet billed teknikker er prosesser ved hjelp av alle sansene for å skape en avslappet og fokusert tilstand, som kan bistå i smertebehandling .
4
Apply splinter og bukseseler til de berørte områdene av smerte .