En av de beste måtene å få bihulene åpne er å lene seg over en bolle med dampende varmt vann som inneholder 10 dråper eucalyptus olje . Alt som kreves er å plassere et håndkle over hodet for å holde dampen inn og puste . Dette kan gjentas så ofte som nødvendig for å holde bihulene åpne.
Teas arkiv
te som inneholder Goldenseal og solhatt vil hjelpe de med bihuleproblemer føle seg bedre . Mens echinacea ikke leges , støtter det, og øker immunforsvaret . Det er ingen grense for hvor mange urtete forbrukes .
Herbal Supplements
Astragalus og hvitløk er gode kosttilskudd for å bidra til å helbrede bihulene . Goldenseal er også tilgjengelig i supplement form .