Hvordan behandle Suriphobia

Suriphobia ( også kjent som Musophobia ) er en frykt for mus eller andre smågnagere , fra den franske " Souris " betyr mus og det greske " fobi " som betyr frykt . Det er en spesifikk fobi , i motsetning til sosiale fobier eller agorafobi , og som alle fobier , må frykten være intens , irrasjonell og vedvarende for å bli betraktet som en sann klinisk fobi . Følgende trinn vil hjelpe deg å behandle dette vanlig fobi . Instruksjoner
en

Innse at en frykt for mus kan være bare en sosialt betinget reaksjon og /eller et skremmeeffekt i stedet for en reell lidelse . Suriphobia er en frykt som er ute av proporsjon til det som oppfattes som trusselen fra musen . En lidende vil føle seg svært engstelig bare ved å se en mus på TV .
To

Vet at suriphobia er en beskyttende mekanisme som vanligvis er forårsaket av en traumatisk opplevelse med en mus . En diagnose av suriphobia må inkludere eliminering av andre psykiske lidelser .
3

Forstå at suriphobia har en basis i fakta som mange fobier . Mus kan levere en smertefull bite og mange bære sykdom . Valget av mus som fobisk objekt kan derfor være logisk fordi de representerer en reell trussel . På den annen side kan det fobi være symbolsk eller tilfeldig .
4

Søk profesjonell hjelp for suriphobia . Den underliggende årsaken til en klinisk fobi vil sjelden løse seg selv . Desensitivisering terapi , mer formelt kjent som kognitiv atferdsterapi ( CBT ) , er den vanligste behandlingen og er vellykket 75 prosent av tiden , ifølge National Institute of Mental Health. Andre behandlinger inkluderer innsikt , implosjon og støttende terapi , medisiner , hypnotisk regresjon , modellering og reframing .