Spis usøtet yoghurt . Hvis du lider av trøske , vil de aktive kulturer i usøtet yoghurt normalisere bakterier i munnen din for å hjelpe deg å bekjempe infeksjonen . Spis en kopp vanlig , usøtet yoghurt minst en gang om dagen .
To
Fjern eventuelle irritanter fra munnen . Hvis du har fyllinger som gnir mot tungen eller kinnet , eller bukseseler som er å kutte inn i munnen din , bruker tann voks for å stenge av irritasjon . I de fleste tilfeller , når munnen helbreder, vil det stoppe symptomene på leukoplakia .
3
Bestem eventuelle andre symptomer du opplever. Hvis du har munnsår eller irritasjoner i tillegg til en hvit tungen , har du sannsynligvis har oral lichen planus eller leukoplaki . Hvis du har hvite , usammenhengende områder som ligner cottage cheese i andre områder i munnen , har du sannsynligvis har trøske . Hvis du har en kløende munn , du sannsynligvis har oral lichen planus .
4
Se en lege for å fastslå diagnosen . Legen din kan vattpinne i munnen din hvis hun er usikker på tilstanden din , og vil sende en skraping eller vattpinne til laboratoriet for å teste for din sykdom . Når du har en diagnose , kan legen forskrive medisiner .
5
ta medisiner før det er ferdig , selv om dine symptomer rydde opp . Trøske kan behandles med en soppdrepende skylling eller oral medisin . Selv om det ikke finnes noen kur for oral lichen planus , kan en lege foreskrive oral kortikosteroider for å hindre langvarig kløe .
6
Ha en tann trukket ut eller en fylling erstattet , dersom legen mener det er nødvendig . Hvis du lider av leukoplakia , er det sannsynligvis på grunn av en slik irriterende skjæring inn i munnen din . Når irritasjonen har grodd , bør leukoplakia rydde opp innen tre uker .