Selen er nødvendig av skjoldbrusk å skape de riktige mengder av skjoldkjertelhormon . Det er viktig for din thyroid hormon , så det hjelper det regulere funksjon av dine organer .
Zinc
Sink er viktig for produksjon av skjoldbruskkjertel hormon og for sin evne til å arbeide skikkelig i kroppen din . Sink påvirker også hvor godt immunsystem funksjoner , noe som påvirker skjoldbruskkjertelen .
Vitamin A
Kroppen din trenger vitamin A for å konvertere T4 , eller tyroksin ( en skjoldbruskkjertel hormon ) , til T3 , eller trijodtyronin (en annen form for skjoldbruskkjertel hormon ) . Ombyggingen av T4 til T3 er viktig å demme opp for hypotyreose , eller en aktiv skjoldbruskkjertel .
Vitamin E
vitamin E kan være gunstig fordi det hjelper skjoldbrusk arbeidet skikkelig og hindrer oksidativ skade på blodårer som er forårsaket av en thyroid ubalanse .
karnitin
p Hvis du lider av hypertyreose , noe som betyr at skjoldbruskkjertelen er overaktiv , karnitin er et nyttig supplement . Carnitine blokkerer virkningen av skjoldbruskkjertel hormon på cellene uten å hindre din thyroid fra å produsere hormonet .