Tare , som inneholder jod , spiller en viktig rolle i skjoldbruskkjertelen health.The mangel på jod kan føre til struma og hypotyreose . Hypotyreose kan føre til vektøkning , depresjon , hårtap og anemi . Før du bruker tare som en behandling , er det viktig å oppsøke lege for å se om du er jod mangelfull .
To
Vitamin D kan være svært gunstig for en persons skjoldbruskkjertelen . De fleste mennesker som lider av stoffskiftesykdommer har blitt funnet å ha en vitamin D-mangel . Vitamin D kan tas som en over mot supplement. Går ut en tur i sollys vil gi deg en god dose av vitamin d . Vitamin D kan inntas i visse matvarer som laks, sardiner og egg .
3
Vitamin B12 er et godt supplement for mennesker med skjoldbrusk problemer . Mangel på B12 kan føre til anemi , som er vanlig en klage . Lave nivåer av B12 kan føre til depresjon, minne problemer og forvirring . B12-piller finnes i helsekostbutikker og narkotika butikker . B12 kan gis i form av et skudd. Dette må innhentes gjennom en lege som kan regulere hvor mye B12 er gitt .