Dietter for UTI

En urinveisinfeksjonforegår i urinveiene , som er sammensatt av blæren , nyrer , urinrøret og urinlederne . Kvinner er mer utsatt for å få en UTI , men menn eller kvinner som får en for mer enn tre dager bør søke medisinsk behandling for å unngå at det blir et mer alvorlig problem , for eksempel en nyre infeksjon eller steiner , ifølge Mayo Clinic . Probiotika

Matvarer med probiotika har vist seg å ha en positiv effekt på behandling av UVI , så vel som vaginal gjær infeksjoner og irritabel tarm syndrom , ifølge Mayo Clinic . Fordi UVI er ofte forårsaket av bakterier , bruk av probiotika hjelper å bli kvitt urinveiene og blæren av dårlige bakterier og balansere ut system.Life Extension , en leverandør av helse kosttilskudd og terapier , nevner at i løpet av mange studier , inkorporering av probiotika hadde en vesentlig funksjon for å redusere UVI og deres tilbakefall . Bruk probiotika i en diett for UVI ved å se etter yoghurt som inneholder sunne bakterier som Lactobacillus eller acidophilus , som bidrar til å balansere ut bakterieforholdi urinveiene , samt forbedre fordøyelsen .
Cranberry Juice

Tranebærjuice har vært en populær mat å innlemme i kostholdet for de som har en UTI . Studier tyder på at ved å drikke 64 gram av tranebær juice hele dagen , kan du ha en redusert forekomst av UVI og kurere noen av de aktuelle bakterier svingninger , ifølge Life Extension . En studie i 1994 viste at tranebærjuice reduserte veksten av bakterier i urinveiene og styrket kroppens respons på infection.You kan drikke 64 gram av juice hver dag eller ta tranebær konsentrat kapsler hvis saften plager magen . De som har diabetes kan også ha nytte av å ta kosttilskudd , som juice inneholder sukker . Unngå å drikke tranebærjuice cocktail variasjoner , fordi de inneholder svært lite ren juice . Hvis du tar et supplement , anbefaler Life Extension en kapsel hver dag med et glass vann .

Foods Unngå

Selv om en diett for UVI er ikke mye forskjellig fra å spise vanlig mat , er det noen anbefalinger fra Mayo Clinic på matvarer for å unngå å fjerne bakterier i løpet av en infeksjon . Drikk minst en liter vann hver dag for å ikke bare fjerne bakterier gjennom urin , men også hindre krystalloppbygning i urinen , noe som kan føre til nyrestein . Drikkevann vil fortynne urinen , noe som reduserer risikoen for langvarig UTIs.The Mayo Clinic anbefaler også at du avstår fra å drikke kaffe , sitrusdrikker , alkohol eller brus , noe som kan føre til irritasjon og føre til at du føler et hyppigere behov for å bruke toalettet .