Drikk 02:58 liter vann daglig . Dette kan redusere konsentrasjonen av cystin i systemet ditt og hjelpe skylle ut en liten stein .
To
Hold deg fysisk aktiv . Sikt i minst 30 minutter aktivitet flere dager i uken .
3
Bruk muntlige alkalinizing medisiner for å behandle og forebygge cystin nyrestein . Disse medisiner gjør cystin mer oppløselige , noe som bidrar til å bryte opp steinen og letter den utskillelse fra kroppen. Legen din vil forskrive den mest hensiktsmessige medisiner . Ta som anvist og følge eventuelle andre retningslinjer han gir om riktig bruk .
4
Reduser inntaket av sure matvarer som kjøtt og sitrusfrukter og juice , og øke inntaket av basiske matvarer som grønnsaker .
5
Snakk med legen din om prosedyrer for å fjerne eller bryte opp steiner hvis konservativ behandling har vist seg utilstrekkelig . Avhengig av størrelsen og plasseringen av steinen , kan prosedyren involverer sjokkbølger , laser eller kirurgisk fjerning .