Blåbær for blære infeksjoner

Blåbær er en deilig frukt som nylig har blitt kjent for sine antioksidant evner . I tillegg til å kvitte kroppen for giftstoffer , blåbær er en velsmakende måte å unngå smertefulle nyre og blære infeksjoner . Tegn
Basket av blåbær

Tegn på en blære infeksjon inkluderer en hyppig behov for å urinere , brennende eller stikkende følelse ved vannlating , blod i urinen , smerter i korsryggen , og føler at du trenger å bruke badet selv umiddelbart etter vannlating .
mottakelighet

Ifølge Dr. William Sears , MD , kvinner er mer utsatt for slike infeksjoner enn menn på grunn av en kortere urinrør . Hos kvinner har bakterier en kortere distanse å reise for å komme til blæren .

Bakterier

Blåbær inneholder et kjemikalie som er effektivt i bekjempelse av bakterier som forårsaker urinveisinfeksjoner. Denne kjemiske hindrer også E. coli- bakterier fra multiplisere .
Forbindelser

forbindelser kalt proantocyanidiner finnes i både blåbær og tyttebær . Disse forbindelsene hindre bakterier fra å feste til veggen av blæren , og tvinger dem til å bli ødelagt .
Dose

Blåbær har ikke vist seg å kurere en aktuell infeksjon , men de er nyttig for å hindre tilbakevendende episoder . En stor håndfull av økologiske blåbær eller glass ren blåbærsaft uten tilsetningsstoffer tas i morgen vil gi kroppen din med antioksidanter og bakterier - kampene agenter avgjørende for å forebygge smitte .