Begynn å ta en kalsium citrate /magnesium citrate supplement umiddelbart ved å merke symptomene på UVI . Disse kosttilskudd vil senke pH-nivået i urinen , noe som antas å påvirke evnen av bakterier å vokse ( Referanse 1 ) . Følg doseringsanbefalinger på flasken , som de vil variere fra merke til merke .
To
Besøk en naturlege eller urtespesialist. Prøv aldri å velge urter for deg selv for å kurere en infeksjon . Den naturlege vil lytte til dine symptomer , hyppigheten og alvorlighetsgraden av dine urinveisinfeksjoner, og vil finne ut om din generelle helse . Han eller hun vil da anbefale urter og dosering for deg å kurere din nåværende infeksjon og anbefaler en diett for å hindre dem fra å komme tilbake . Noen av de urter som du vil sannsynligvis bli tilbudt er oker, UVA Ursi , Kløver kjerringrokk og løpstikke . Du trenger kun å gjøre dette en gang . Etter at du har de urtene du trenger, kan du ta dem med selvtillit neste gang du får en infeksjon .
3
Lindre smerten mens urtene behandler infeksjonen . Mens mye av UTI smerte er innvendig , er det ofte irritasjon ytre hud også. Påfør lakseroljedirekte på irritert hud og dekke med et stykke mykt stoff . Påfør varme over stoffet for å hjelpe olje absorbere inn i huden. En vannflaske anbefales heller enn en varmepute for å hindre brenning sensitiv hud .
4
Drikk tranebærjuice . Det må være 100 prosent juice , ikke en tranebær cocktail , fordi de har mye tilsatt sukker . Sukker vil bare irritere infeksjonen og stimulere veksten av flere bakterier . Hvis du synes smaken av ren tranebærjuice å være for bitter , bland den med litt 100 prosent eplejuice . Igjen , sørg eplejuice har ikke sukker lagt .
5
Tillat tre til fem dager for din naturlige botemidler for å begynne å jobbe . Hvis du fortsatt lider en god del etter dette tidspunktet , må du kanskje ta en antibiotika tross alt . Hvis dette skjer , kan du oppmuntre antibiotika til å arbeide raskt ved å ta et tilskudd av bromelain med pillene dine . Bromelain kommer fra ananas og er kjent for å lage antibiotika mer effektive ( Resource 2 ) .