Candida kan trives fra bruken av antibiotika som utslette alle de vennlige flora i mage-tarmkanalen som normalt holder candida fra gjengroing . For å hindre overføring av gjær smitte partneren din , bruke kondom under samleie før candida har blitt fullstendig eliminert .
Hvor kan man kjøpe grapefruktkjerneekstrakt og probiotika ?
Probiotika er levende kulturer, inkludert acidophilus Lactobacillus og selges i nedkjølt delen av helsekostbutikker . Hvert produkt varierer , men de fleste anbefaler å ta 02:59 kapsler ( som de millioner av levende kulturer og typer kulturer varierer også . ) Probiotika kan tas med eller uten food.Grapefruit seed extract er også solgt i helsekostbutikker og på nettet , og er antibakteriell . Hver kommersielt produkt er formulert annerledes og bør tas i henhold til sine retninger . For eksempel kan en merkevare anbefale å ta bare en til tre dråper tre ganger om dagen . Doser varierer som styrken på produktet varierer .
Spis levende yoghurt
For å unngå candida regelmessig konsumerer yoghurt laget med levende kulturer som acidophilus Lactobacillus å kolonisere mage-tarmkanalen med den vennlige bakterier som kan holde candida henhold control.Read etiketten : ikke alle yoghurt er laget med disse levende kulturer . Mange kommersielle yoghurt er laget av melk , pektin , sukker og andre stoffer for å tykne it.Consume om en kopp levende kultur en dag i syv dager; de fleste kvinner merker en forbedring i den tiden. Hvis du ikke gjør det, bør du oppsøke lege for råd .
urinveier