Kegel øvelser er den mest kjente behandling for urininkontinens. Men det finnes andre metoder som kan brukes alene eller sammen med Kegel øvelser (se Ressurser) .
Andre Terapi
Biofeedback fremmer bevissthet om bekken muskler . Vaginal vekttrening styrker vaginal veggene gjennom å holde små vekter inne i skjeden . Bekkenbunnen elektrisk stimulering bruker lette sjokk å stimulere muskel sammentrekning .
Behavior Modification
blæretrening brukes til å lære folk å motstå trangen til å urinere . Toalettbesøk bistand lærer folk å lage rutiner og tidsplaner rundt urinering og preemptive vannlating å hindre lekkasje .
Barrier Beskyttelse arkiv
Pads og voksen bleier hindre urin fra å komme i kontakt med klær . De lar også brukeren mer fleksibilitet og bevegelsesfrihet , og er et nyttig verktøy i forbindelse med medisinske , mekaniske og atferdsterapi .