Hvordan bruke yoghurt som en kur for bakteriell vaginose

Bakteriell vaginose , også kjent som BV , er en svært vanlig form for vaginal infeksjon , særlig blant kvinner i fertil alder . Mens det er antatt at det å ha flere sex- partnere og skylling kan bidra til hyppigheten av BV infeksjoner , det er egentlig ingen kjent årsak til denne tilstanden . BV er preget av kløe , noen ganger smertefull vannlating , vaginal utslipp , og en fishy eller musky lukt . Den gode nyheten er at BV er relativt lett å kurere med vanlig , upasteurisert yoghurt . Du trenger
Plain upasteurisert yoghurt med levende Lactobacillus acidophilus
Spoon
underkjole pads på
Vis flere Instruksjoner
en

Kjøp vanlig , upasteurisert yoghurt som inneholder leve lactobacillus acidophilus bakterier . Du må kanskje kjøpe yoghurt på en helsekostbutikk , selv om noen supermarkeder bære sletten variasjon med de levende Lactobacillus acidophilus bakterier - husk å sjekke etiketten . Dette er de gode bakteriene som kroppen din trenger .
To

Spis åtte gram av dette vanlig yoghurt om dagen i sju dager . Dette vil bidra til å gjenopprette den riktige balansen mellom gode og dårlige bakterier i systemet ditt, og skal hjelpe til herding din BV infeksjon .
3

Ved hjelp av en liten plastskje , sett inn en liten mengde av yoghurt direkte opp i skjeden ved sengetid .
4

Bruk en underkjole pad for å hindre at yoghurt fra tilsmussing dine sover plagg eller sengen . Det finnes mange varianter av underkjole pad - finne en som er behagelig for deg og som gir den beskyttelsen du trenger
5

Fortsett intra - vaginal behandling med vanlig yoghurt for syv netter . . På slutten av den tiden , bør din infeksjon kureres .
6

kjøpe gelatinkapsler eller tabletter av aktiv Lactobacillus acidophilus og sette inn ett inn i skjeden ved sengetid hvis yoghurt virker for rotete . Lactobacillus acidophilus kapsler eller tabletter kan kjøpes hos din lokale helsekost butikk .