Varmeutslett er en vanlig hudlidelse som oppstår når svettekanaler blir blokkert, noe som får svette til å bygge seg opp under huden. Dette kan føre til utvikling av røde, kløende nupper på huden. Varmeutslett er mest vanlig i varmt, fuktig vær, og det kan påvirke mennesker i alle aldre.
Solforgiftning , også kjent som solbrenthet, er en hudtilstand som oppstår når huden utsettes for for mye ultrafiolett (UV) stråling fra solen. UV-stråling kan skade hudens DNA, noe som fører til utvikling av rød, smertefull og blemmer hud. Solforgiftning kan være mild eller alvorlig, og det kan påvirke mennesker i alle hudtoner.
Symptomer
Symptomene på varmeutslett og solforgiftning kan være like, men det er noen viktige forskjeller.
* Varmeutslett: Symptomene på varmeutslett inkluderer røde, kløende nupper på huden. Disse støtene kan være små eller store, og de kan dukke opp hvor som helst på kroppen. Varmeutslett er ofte ledsaget av svette.
* Solforgiftning: Symptomene på solforgiftning inkluderer rød, smertefull og blemmer hud. Huden kan også være hoven og øm. Solforgiftning kan være ledsaget av feber, frysninger og kvalme.
Behandling
Behandlingen for varmeutslett og solforgiftning avhenger av alvorlighetsgraden av tilstanden.
* Varmeutslett: Varmeutslett kan vanligvis behandles med reseptfrie medisiner, for eksempel calamin lotion eller hydrokortisonkrem. I noen tilfeller kan varmeutslett kreve reseptbelagte medisiner.
* Solforgiftning: Solforgiftning kan behandles med reseptfrie medisiner, som ibuprofen eller acetaminophen. I noen tilfeller kan solforgiftning kreve reseptbelagte medisiner.
Forebygging
Både varmeutslett og solforgiftning kan forebygges ved å ta forholdsregler for å beskytte huden mot varme og UV-stråling.
* Varmeutslett: For å forhindre varmeutslett, bruk løse, lette klær og hold deg hydrert ved å drikke mye væske. Unngå å bruke for mye tid i varmt, fuktig vær.
* Solforgiftning: For å forhindre solforgiftning, bruk solkrem med en SPF på 30 eller høyere, og påfør den på nytt annenhver time. Bruk solbriller og hatt for å beskytte øynene og hodet mot solen. Unngå å bruke for mye tid i solen, spesielt i rushtiden fra 10.00 til 16.00.