Hvordan ta aprikoskjerner

er aprikoskjerner ofte brukes av kreftpasienter for å bidra til å øke deres immunsystem. Som inneholder høye nivåer av vitamin B17 , kan disse bitre frøene være farlig hvis det ikke forbrukes i riktige mengder . Aprikoskjerner inneholder amygdalin , som kan frigi giftige nivåer av cyanid inn i blodstrømmen hvis for mye blir konsumert . Før du starter en aprikos frø diett , snakk med legen din for å sørge for at aprikoskjerner er riktig for deg . Du trenger
Nut jeksel
Frukt juice
Yoghurt
Tørket frukt
Nøtter på
Vis flere Instruksjoner
en

Grind to tørket aprikoskjerner i en mutter jeksel . Du vil ha en konsistens som hakkede nøtter når du er ferdig .
To

Dryss bakken aprikoskjerner i juice , yoghurt eller pudding å minske bitterhet av frøene .
3

Kombiner to hele tørket aprikos frø med en håndfull tørket frukt og nøtter for å lage en sti blanding . De tørkede frukter i blandingen vil hjelpe maskere bitterhet av aprikoskjerner , og kan bidra til kampen kvalme forårsaket av å spise aprikoskjerner .
4

forbruker ikke mer enn to aprikoskjerner per dag .