Forklar legen din hva din smerte føles. Fortell ham når det skjer , hvis det er etter visse aktiviteter eller når du bare sitter . La ham vite om det er noen endringer i smerten din erfaring . Hvis det er noe som gjør vondt å føle seg bedre , forteller legen din .
To
Diskuter hva medisiner arbeide for å håndtere smerte fra osteosarkom fordi du kan ha noen alternativer . Hvis du allerede er på smertestillende medikamenter , men fortsatt opplever smerte , spør legen din om å bytte medisiner eller øke dosen av din nåværende medisinering .
3
Påfør varme eller kalde omslag til området du har smerte . Snakk med legen din for å se hvilken type kompress er best for deg å bruke.
4
Lær å bruke avspenningsteknikker for å hjelpe deg å håndtere smerte fra osteosarkom . Pusteøvelser kan hjelpe å fokusere energi på andre enn din smerte ting .
5
Massasje området som gjør vondt . Du kan også gå til en profesjonell som spesialiserer seg på smertebehandling . Legen din kan ha en anbefaling .
6
Snakk med legen din om muligheten for en nerve blokk å hjelpe håndtere smertene fra osteosarkom . Når smerten er uutholdelig og ute av stand til å bli kontrollert , kan en nerve blokk være en mulighet til å gi litt smertelindring . Narkotika satt rett inn i nerven som styrer det smertefulle området vil bidra til å gi midlertidig lindring for smertene .